בדרך כלל, שלשול אינו מסוכן לעובר. עם זאת, במקרים מסוימים, שלשול עלול לגרום להתייבשות, אשר עלולה להיות מסוכנת לעובר. כמו כן, שלשול עלול לגרום לאיבוד חומרים מזינים חיוניים, אשר עלולים להשפיע על התפתחות העובר.
הסיכונים של שלשול לעובר כוללים:
- התייבשות: שלשול עלול לגרום להפסקת ספיגת נוזלים במעיים, מה שעלול להוביל להתייבשות. התייבשות עלולה להיות מסוכנת לעובר, שכן היא עלולה להוביל להפרעות בזרימת הדם לעובר, לירידה בלחץ הדם של העובר ולפגיעה בהתפתחות העובר.
- איבוד חומרים מזינים: שלשול עלול לגרום לאיבוד חומרים מזינים חיוניים, כגון חלבון, ברזל וויטמינים. איבוד חומרים מזינים עלול להשפיע על התפתחות העובר.
- זיהום: שלשול עלול להיות סימן לזיהום, כגון זיהום חיידקי או ויראלי. זיהום עלול להשפיע על העובר, ואף עלול לגרום להפלה או למומים מולדים.
אם את סובלת משלשול בזמן ההיריון, חשוב להתייעץ עם הרופא שלך. הרופא שלך יוכל להעריך את חומרת השלשול ולתת לך טיפול מתאים.
להלן כמה טיפים להפחתת הסיכון של שלשול בזמן ההיריון:
- הקפד על היגיינה ידנית קפדנית.
- שמור על הידיים נקיות לאחר השימוש בשירותים, לפני אכילה וכן לפני האכלת התינוק שלך.
- הימנע ממגע עם אנשים חולים.
- שטוף את הפירות והירקות היטב לפני האכילה.
- הימנע מאכילת מזון נא או לא מבושל היטב.
אם את סובלת ממצב של שלשול בתחילת היריון, חשוב לשתות הרבה נוזלים כדי למנוע התייבשות. את יכולה גם לקחת תרופות over-the-counter להקלה על השלשול. אם השלשול נמשך יותר מכמה ימים או אם הוא מלווה בחום גבוה, חשוב לפנות לרופא.
למה יש שלשול בהריון?
שלשול בהריון יכול להיגרם ממספר סיבות, כולל:
- זיהום: זיהום ויראלי או חיידקי הוא הגורם השכיח ביותר לשלשול בהריון. זיהומים נפוצים הגורמים לשלשול כוללים הרעלת מזון, Salmonella, E. coli, ו-Norovirus.
- רגישות למזון: רגישות למזון, כגון אלרגיה לחלב או גלוטן, יכולה גם לגרום לשלשול בהריון.
- תרופות: תרופות מסוימות, כגון תוספי ברזל, אנטיביוטיקה, ותרופות מסוימות לסוכרת, עלולות לגרום לשלשול.
- שינויים הורמונליים: שינויים הורמונליים בהריון יכולים להאט את העיכול, מה שעלול לגרום לשלשול.
- שלשול לפני לידה: שלשול לפני לידה הוא תופעה שכיחה, הנגרמת מהתכווצויות הרחם המקדמות את הלידה.
בדרך כלל, שלשול בהריון אינו מסוכן לעובר. עם זאת, חשוב להתייעץ עם הרופא אם את סובלת משלשול בזמן ההיריון, במיוחד אם השלשול מלווה בחום גבוה, כאבי בטן חמורים או דם בצואה.
איך להקל על שלשול?
ישנן מספר דרכים להקל על שלשול. הנה כמה טיפים:
- שתו הרבה נוזלים כדי למנוע התייבשות. שלשול יכול לגרום לאיבוד נוזלים מהגוף, מה שעלול להוביל להתייבשות. חשוב לשתות הרבה מים, מיץ ללא סוכר, או משקאות אחרים ללא קפאין או אלכוהול.
- אכלו תזונה קלה וקל לעיכול. מזונות עתירי סיבים, שומן או אלכוהול עלולים להחמיר את השלשול. מומלץ לאכול מזונות כגון:
- אורז
- לחם קל
- בננות
- תפוח אדמה
- עוף מבושל
- דג מבושל
- הימנע מאכילת מזון נא או לא מבושל היטב. מזון נא או לא מבושל היטב עלול להכיל חיידקים הגורמים לשלשול.
- קחו תרופות over-the-counter להקלה על השלשול. תרופות over-the-counter כגון Imodium או Pepto-Bismol יכולות לעזור להאט את תנועת המעיים ולהקל על השלשול.
אם השלשול נמשך יותר מכמה ימים, חשוב לפנות לרופא.
להלן כמה טיפים נוספים להקל על שלשול:
- קחו הפסקה מהעבודה או מהלימודים כדי לנוח.
- הימנע מפעילות גופנית מאומצת.
- קחו מקלחת חמה או אמבטיה לעור יבש.
- השתמשו בתרופות ללא מרשם להפחתת כאבי בטן.
אם השלשול מלווה בחום גבוה, כאבי בטן חמורים או דם בצואה, חשוב לפנות לרופא באופן מיידי.
